Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 36,14g | Prot: 41,41g | Hh: 57,12g.
Aamiainen: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Троекурово Тефтели. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|