Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 56,55g | Prot: 51,49g | Hh: 156,77g.
Aamiainen: Яичница, Сыр Голландский, Авокадо, Помидоры. Lounas: Бастурма, Чай, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daipirojok
|