Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 49,26g | Prot: 107,38g | Hh: 191,89g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вологодское Яйцо, Микоян Колбаса Еврейская, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Päivällinen: Угорь Копченый, Мираторг Филе в Сливочном Маринаде, Краски лета Овощи для Жарки. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Призма Яблоко Зеленое, Naturino Леденец, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Призма Яблоко Зеленое, Naturino Леденец, Виноград, Smart Хлеб Ржаной, Призма Яблоко Зеленое, Smart Хлеб Ржаной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|