Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 54,82g | Prot: 73,66g | Hh: 49,69g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Российский 50%, Тольяттимолоко Сырок с Изюмом. Lounas: Бабаевский Элитный 75% Какао, Запеченная или Жареная Путассу. Päivällinen: Простоквашино Ряженка 4%, Тольяттимолоко Сырок Творожный, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|