Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 40,46g | Prot: 130,35g | Hh: 157,33g.
Aamiainen: Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Nuts. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Päivällinen: SFI Trading Peanut Butter Creamy, Heinz Соус Шоколадный , Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Сырко Мягкий Сыр с Луком. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|