Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 15,98g | Prot: 58,35g | Hh: 4,89g.
Aamiainen: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Longaniza de Pueblo. Lounas: Alesto Pistachos de California Tostados y Salados, Caladero Langostino Cocido, Pepino, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|