Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 28,01g | Prot: 40,95g | Hh: 76,74g.
Aamiainen: Kirkland Signature Complete Nutrition Shake - Chocolate. Lounas: Hamburger Soup. Päivällinen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Enchilada with Beef and Cheese. Välipalat/Muut: Water . lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donnalbarby
|