Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 28,55g | Prot: 73,58g | Hh: 132,43g.
Aamiainen: Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Rebus. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ><ASTUTI><
|