Päiväkirja - Morguet87, 13 loka 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
101 kg Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2019:
3215 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hey. war der Halbmarathon schon ? die paar Kilos bekommst du auch wieder weg 👊 
13 loka 19 jäseneltä: sternspucke
Danke das du fragst. Ja der war letzten Sonntag, aber leider ohne mich... Mich hat eine Woche vorher die Grippe erwischt die im Moment die Runde macht. Arzt hat mir abgeraten geschwächt mitzulaufen. Hab ich dann auch befolgt, Gesundheit geht vor. Bin aber ziemlich frustriert deswegen. Hab mich gestern für den nächsten Halbmarathon im März in Duisburg angemeldet. Ich hoffe diesmal klappt das!  
14 loka 19 jäseneltä: Morguet87

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Morguet87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.