Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 91,26g | Hh: 136,47g.
Aamiainen: Vivo Check Cacao, Loncoleche Protein Yogurt. Lounas: Zapallo, Wasil Arvejas, Lechuga, Betarraga, Acuenta Aceite Vegetal, Minuto Verde Choclo Grano, Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Choclillo. Päivällinen: Huevo Frito, Lechuga, Palta, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo Hervida, Tia Rosa Tortilla Mexicana Grande. Välipalat/Muut: Nueces, Kiwi, Café Instantáneo , En Linea Mermelada, Vivo Galletas de Agua. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - solangealicia17
|