Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 86,10g | Hh: 92,34g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Растворимый Кофе (из Порошка), Бабаевский Шоколад Горький. Lounas: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Nesquik Какао. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ok.911.okay
|