Päiväkirja - kolupaevadaria, 01 marras 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2016
55 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2016:
862 kcal Rasva: 26,98g | Prot: 104,05g | Hh: 50,37g.   Aamiainen: Apples, Омлет На Молоке, Молком Творог Обезжиренный, Tomatoes. Lounas: Tomatoes, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, 365 Дней Мед Цветочный, Горбуша На Пару. Päivällinen: Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Горбуша На Пару. lisää...
1340 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kolupaevadaria


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.