Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 58,94g | Prot: 103,91g | Hh: 94,58g.
Aamiainen: Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Призма Салат Метелка, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|