Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 11,83g | Prot: 65,53g | Hh: 78,42g.
Lounas: Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet-Teilstück, Birkenhof Möhrengemüse, Salakis Salakis Light 9%, Edeka Champignons, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|