Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 56,82g | Prot: 89,46g | Hh: 182,01g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Судак Запеченный, Увелка Кускус, Буздякский Чечевичный Суп с Имбирем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо, Красная Цена Форель Слабосолёная, Приправыч Желатин Пищевой, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|