Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2313 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 187,13g | Hh: 235,97g.
Aamiainen: Oeuf, Carrefour Bio Lait de Riz Coco. Lounas: Oeuf, U Miel de Fleurs, Pâturages Fromage Blanc 0%, Purée de légumes, Lentilles Cuites, Blanc de Poulet. Päivällinen: Avocat, Purée de légumes, Blanc de Poulet. Välipalat/Muut: Banane, Fitness Boutique X Native Whey. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|