Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
116,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 41,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 49,14g | Prot: 49,19g | Hh: 162,33g.
Aamiainen: Gala Äpfel. Lounas: Sauce Hollandaise, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Metzgerfrisch Krustenbraten, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Äpfel, Borggreve Gewürz-Spekulatius. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|