Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 37,83g | Prot: 78,40g | Hh: 93,09g.
Aamiainen: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Фермерский Продукт Творог 2%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Гречка Отварная, Индейка с овощами, Салат крабовый номер 4. Päivällinen: Фермерский Продукт Творог 2%. Välipalat/Muut: Пряник, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-skinny fat
|