Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 83,50g | Hh: 124,18g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Сметана , Останкино Блины с Мясом. Päivällinen: Запеченная или Жареная Камбала, Лимонный Сок, Мёд, Творог 5%. Välipalat/Muut: Славица Мороженое Сырное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|