Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 9,31g | Prot: 54,74g | Hh: 86,68g.
Aamiainen: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Roggen Dünn, Ikea Müsli mit Getrockneten Beeren, Physalis, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|