|
Пошли вниз, это хорошо.☺️
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 73,98g | Prot: 85,93g | Hh: 177,12g.
Aamiainen: Помидоры, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Овсяноблин, Хлебец, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Lounas: Печенье овсяное, Яблоко Антоновка, Салат Овощной со Сметаной, Щи с Курицей. Päivällinen: Кофе с Молоком, Запеканка тыквенно-творожная., Салат Овощной со Сметаной, Гречка с Тушенкой. Välipalat/Muut: Вологжанка Простокваша 2,7%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Сметана 18%, Запеканка тыквенно-творожная.. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надежда Евгеньевна П
|