Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 19,90g | Prot: 76,69g | Hh: 75,80g.
Aamiainen: Яблоко. Lounas: Салат Витаминный, Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе на Пару. Päivällinen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Bite Батончик Мята, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|