Päiväkirja - Zabine007, 14 loka 19

Ja freilich 😂
Ich wünsch euch einen schönen Wochenstart 🌞
88,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.    Vielä jäljellä: 10,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2019:
1723 kcal Rasva: 49,16g | Prot: 59,26g | Hh: 257,99g.   Lounas: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Tuna. Päivällinen: Lifeplus Triple Protein Shake Schoko, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Favorina Sterne-Herzen-Brezeln. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen 🍀🙋 
14 loka 19 jäseneltä: keblu
Guten Morgen, hab einen angenehmen Wochenstart 💖😊 
14 loka 19 jäseneltä: fit for happines
Moin moin Zabine und einen schönen Tag 
14 loka 19 jäseneltä: Wusel51

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zabine007


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.