Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 17,62g | Prot: 28,95g | Hh: 203,57g.
Aamiainen: Паста Карбонара, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lounas: Агуша Сок Яблочный. Päivällinen: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolupaevadaria
|