Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 7,55g | Prot: 49,68g | Hh: 86,69g.
Lounas: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Экстра Кускус. Päivällinen: Летний Луг Кефир 1%, Банан, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|