Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 48,19g | Prot: 147,16g | Hh: 209,93g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Слива, Хлебница Хлеб Бородино , Лента Сыр Гауда 45%. Lounas: Wellness Нэчурал Баланс Суп, Рот Фронт Бисквитное Пирожное, Дикси Слива, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти Отварные. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная. Välipalat/Muut: Протеин Бар Батончик Ваниль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinagaytanova
|