Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 40,73g | Prot: 60,46g | Hh: 92,42g.
Aamiainen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Géramont Le Snack , Banane. Lounas: Lenas Küche Quinoa-Tomaten-Ingwersuppe, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Välipalat/Muut: Géramont Le Snack , Blaubeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|