|
3 день,полёт нормальный:от 73,об 99,он 55(на 8.10. объемы составляли от 74,об 100,он 56)наверное вода слилась
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 54,55g | Prot: 85,84g | Hh: 170,13g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Белый Замок Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lounas: Закон Бутерброда Плавленый Сыр с Грибами, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Лэнд Фасоль с Овощами. Päivällinen: ПП Шаурма, Снеговичок Сырок в Карамельной Глазури. Välipalat/Muut: Окей Груша Аббат. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|