Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 40,94g | Prot: 102,72g | Hh: 87,65g.
Aamiainen: Kiwi, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Senseo Café, Primevère Primevère Bio, Foodspring Protein Bread. Lounas: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Saumon, Poireaux, Monoprix Trio de Fleurettes Choux-Fleurs, Brocolis et Choux Romanesco, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté. Päivällinen: Andros Compote Pomme Banane, Leerdammer Original, Huile d'Olive, Notre Jardin Légumes Vapeur , Le Gaulois Escalope de Dinde. Välipalat/Muut: Lipton Infusion Tentation Fraise . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindanamat
|