Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3177 kcal
|
Rasva: 76,63g | Prot: 174,45g | Hh: 440,04g.
Aamiainen: Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Himbeeren, Magerquark, Nestle Cini Minis. Lounas: Edeka Rucola, Aldi Blattspinat, Bamboo Garden Sushi-Reis, Fjordkrone Schlemmerfilet A La Bordelaise. Välipalat/Muut: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Granny Smith Äpfel, MAOAM Maoam. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|