Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 26,98g | Prot: 29,68g | Hh: 27,10g.
Aamiainen: Котлета Домашняя, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|