Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 106,21g | Prot: 77,86g | Hh: 86,24g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Ciabatta Brötchen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Päivällinen: Milfina Butter, Frischkäse, Milbona Gouda Mittelalt, Stauffenberg Roggenbrot, Metzgerfrisch Leberkäse . Välipalat/Muut: Low Carb Schokokuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|