Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 31,44g | Hh: 213,36g.
Lounas: Henglein Eierspätzle, Henglein Eierspätzle, Gartenkrone Rahmspinat Minis, Henglein Eierspätzle, Gartenkrone Rahmspinat Minis. Päivällinen: Blumenkohl (Gefroren). Välipalat/Muut: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Red Bull Energy Drink (Dose), Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|