Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 50,45g | Prot: 79,58g | Hh: 157,19g.
Aamiainen: Бананы, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо. Lounas: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Салат Овощной, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Päivällinen: Салат Овощной, Лосось. Välipalat/Muut: Santal Красный Виноград , Перекресток Виноград Белый, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|