Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 72,49g | Prot: 77,61g | Hh: 214,85g.
Aamiainen: Dulano Rohschinken Light, REWE Bio Emmentaler, Semmel, Beste Ernte Geröstete Paprika, Butter, Aioli. Lounas: Dulano Rohschinken Light, Kinder Schokolade, Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Gemüsesuppe, Vom Land Waldhonig , Himbeeren, Arla Skyr, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|