Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 41,68g | Prot: 148,31g | Hh: 185,15g.
Aamiainen: Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Зеленое Яблоко, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. Päivällinen: Курица Вареная, Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой, Лайм Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|