Päiväkirja - SannyLy, 14 loka 19

Не считала неделю...и вот такой результат. У меня оно очень быстро происходит. В общем, отдохнула на Крите))

62,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1513 kcal

Rasva: 70,72g | Prot: 69,45g | Hh: 143,05g.   Aamiainen: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тавр Сосиски Родионовские, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлебный Дом Батон Нарезной, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Простоквашино Молоко 2,5%, АХА Мюсли Фрукты и Орехи. lisää...

2079 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...