Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 67,77g | Hh: 93,10g.
Aamiainen: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Lounas: Свиные Фрикадельки, Картофель (без Соли, Отварной), Лук, Морковь. Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Масло Подсолнечное, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Киви, Зеленый Чай, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandra Siniukovich
|