Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2019
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2514 kcal
|
Rasva: 96,19g | Prot: 126,53g | Hh: 291,27g.
Lounas: McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Päivällinen: Jose Ole Queso Chicken Nacho Rolled Tacos, KFC Lipton Brisk Sweet Ice Tea 30Oz, KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Crispy Chicken Strips (2). Välipalat/Muut: Walnuts, PowerBar ProteinPlus - Cookies & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|