Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 67,12g | Prot: 64,74g | Hh: 251,25g.
Lounas: REWE Bio Maiswaffeln, Westland Old Amsterdam, Donuts mit Schokoladenglasur, Kartoffelchips (Gesalzen), Gilgens Röggelchen, Physalis, Mandarine, Äpfel, Zwetschgen, Milbona Skyr Pur, Essig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rapunzel Tahin Sesammus, Frühlingszwiebeln, Champignons, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|