Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 15,02g | Prot: 28,40g | Hh: 121,35g.
Aamiainen: McVitie's Rich Tea Biscuits. Lounas: Sainsbury's Hearty Soup Bowl- Texan Bbq Bean and Corn. Päivällinen: Pepper, Spring Onions , Aldi Mixed Beans, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Baby Carrots , Mixed Salad Greens, Asda Silverskin Pickled Onions, Tesco Sliced Pickled Beetroot, Pita Bread. Välipalat/Muut: Tesco Pink Lady Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|