Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 44,11g | Prot: 87,09g | Hh: 82,31g.
Aamiainen: Garelick Farms Light Cream, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Coffee. Lounas: Garelick Farms Light Cream, Coffee, Taylor Farms Celery Sticks, Carrots , Chicken Breast. Päivällinen: Sweet Potato , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Välipalat/Muut: Slim Jim Original Turkey, Strawberries . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|