Päiväkirja - SumIra1807, 14 loka 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
94 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 29 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2019:
882 kcal Rasva: 35,55g | Prot: 45,72g | Hh: 98,87g.   Aamiainen: Versa Йогурт Питьевой с Черникой и Ароматом Ванили, МакКофе Маккофе, Сметана , Голубец. Välipalat/Muut: Рогачев Сгущенка, Сметана , Голубец, Красное Яблоко. lisää...
1980 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SumIra1807


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.