|
Ползём вниз..!
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2395 kcal
|
Rasva: 118,66g | Prot: 148,78g | Hh: 183,66g.
Aamiainen: Тёртый Пирог (32 кусочков), Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, תנובה Cheese עמק, DOM Reserve Smoked Salmon Singles. Lounas: Cocoa Powder, Sugar, Milk (3.7% Milkfat). Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок, Peanuts, Shortbread Cookies , Юбилейное Печенье, Gelato, Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Boiled Potato (without Peel), Chicken Breast, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|