Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 97,35g | Prot: 67,03g | Hh: 140,30g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 20%, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Горчица, Слобода Майонез Провансаль 67%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица в Сметане. Päivällinen: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Помело, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kalipsa99
|