Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 73,68g | Prot: 95,55g | Hh: 129,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мармелад, Инекс Конвертик с Яблочной Начинкой, ВкусВилл Жаркое из Индейки, Бульон из Индейки. Välipalat/Muut: Овсяная Каша на Воде, Колбаса Докторская, Хлебный Спас Печенье со Злаками, ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой . lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|