Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 96,30g | Hh: 165,73g.
Aamiainen: Água. Lounas: Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos. Päivällinen: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Frimesa Bisteca Suina, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Salada de Frutas, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KARINA CAMOLESI
|