Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2654 kcal
|
Rasva: 60,29g | Prot: 192,92g | Hh: 335,36g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Velour, Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Päivällinen: Burn Энергетик, Белый Хлеб, Calve Майонез Оливковый, Freshsecret Салат Летний (Окрошка), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Сахар, Jacobs Кофе Velour, Dr. Korner Хлебцы Медовые. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|