Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2204 kcal
|
Rasva: 75,87g | Prot: 213,98g | Hh: 155,45g.
Aamiainen: Bistec de Res, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Leche Light , Almendras, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Avena, SOS Arroz Integral, Member's Mark Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luis Mendez@
|