Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 85,34g | Prot: 35,69g | Hh: 21,60g.
Aamiainen: Шампиньоны Тушеные, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Jarrow Formulas Масло МСТ, Shirataki Рис Ширатаки, Sen Soy Основа для Супа Фо, Lindt Горький Шоколад 85%, Лук, SPAR Фарш, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семенишна Сметана 30%, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|